Mango Hsieh的部落格

換季肌膚缺水脫皮，更需要好好保養
皮膚的健康關鍵在於油水平衡，

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夏天即將到來，防曬也變成肌膚防護的重點!
防曬是不分季節和地點的，

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四十歲以後的肌膚，老化會具體表現在皮膚上
皮膚的真皮層會因為失去水份、彈性、

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因為疫情的關係，人們生活型態大大改變
除了口罩變成每人每天的生活必備品之外

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台灣的氣候潮濕悶熱，空氣品質不佳，
容易造成各種肌膚問題，夏天肌膚皮脂分泌旺盛，

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台灣女生是對面膜的狂熱出了名的 
不少人甚至養成天天敷面膜的習慣

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不管男生還是女生，都喜歡外貌看起來比實際年齡小
自然老化沒辦法避免，外在因素造成的老化是可以減緩的

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頭髮是女人的第二張臉，但保養常常會被忽略
像我自己本身有白髮的問題，時常需要染髮不說，

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日常生活中常常都需要使用到手
但是卻常忽略了手部保養，

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現代人的生活型態與以前大不相同 
作息不正常、飲食不均衡最常造成消化或腸胃出狀況

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雖然很不想承認，但已經到四字頭的年紀
肌膚保養所要注意的重點也跟以往不同

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現代人飲食型態普遍營養不均衡，
飲食不均衡或營養不良可導致肥胖、慢性病發生

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