現代人生活忙碌，縮時觀念現在更是正夯
每天花在保養上的時間能越短越好
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說到隔離霜，你會想到什麼呢？
隔離霜最大的幫助就是可以幫你好好打底，
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說到Q彈的肌膚，第一時間想到的應該就是膠原蛋白
膠原蛋白是構建身體和臟器結構的蛋白質，
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維持健康體態，是很多人一輩子都在努力的事
懂得維持體態的人對CLA共軛亞麻油酸一定不陌生
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人體70%是由水分組成，水分對人體很重要，對肌膚更重要！
充足的水分可以讓肌膚維持正常運作，
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油類保養在美容界盛行多年，因可輕鬆被肌膚吸收，
而且富含不飽和脂肪酸、維他命與礦物質，
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肌膚保養要有感，清潔是第一步驟，臉洗乾淨才能把保養最大化
過度清潔或清潔不徹底都會影響後續保養品的功效，
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現代人做事講求快又有效率，保養皮膚也不例外
面膜就是速效急救保養的代表，透過面膜上的精華液
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戴口罩已成為生活日常，輕盈的底妝可減輕皮膚負擔
素顏霜主打可以遮瑕、提亮膚色，還能防曬，
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膠原蛋白不但能夠保持彈性，緊緻柔嫩，養顏美容，
佔總白質約30%是重要蛋白質，存在很多部位中，
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保濕是健康肌膚的基本，除了補水之外，適當補油也是必須的！油保養好處多多
因為比起水，油與肌膚更為親近，保濕力、滲透力與吸收度也更快更好
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現在面對疫情，很多地方已經不需要配戴口罩，但很多人還是會自主配戴口罩做好自我防護
對於有上妝習慣的人，每天帶著口罩，太過厚重的底妝或粉底容易造成肌膚問題，
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清潔絕對是保養肌膚最基本也是最重要的一環，
尤其對有化妝習慣的人來說，卸妝更是重要！
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現代人蔬果攝取量普遍不足，不少上班族更是「三餐老是在外」的外食族，
長期久坐、蔬果攝取不足、水喝不夠的生活型態，
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聽到媚登峰，相信很人都不陌生，尤其是經典的口號：
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懂得肌膚保養的你，對面膜一定不陌生
有保養習慣的人，少不了一週一定會敷一次面膜
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現代人生活忙碌，常常外食容易造成營養不均衡 ，
越來越多人會選擇補充保健食品來攝取不足的營養
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台灣女性非常喜愛敷式的面膜類產品 ，因為能夠在短時間內讓立即保濕潤澤
也是縮時保養的一種方式，其中凍膜也算是近年來相當熱門的進階型保濕產品
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現在人的飲食習慣不正常，偏食加上吃太多垃圾食物
而且蔬果、纖維常常攝取不足，加上熬夜、壓力大的生活狀態下，
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